Johanna Konta sa rozhodla minulý rok po „náraze na stenu“ opäť vyliezť

Po zraniteľnom lete úspechu a rovnomernom náraste v rebríčku ju zranenie na nohách zničilo až do roku 2017 a bedro ju nedávno v Brisbane šlo nedávno, čím donútilo svet č. proti Eline Svitolina. Nebola dosť vážna na to, aby prestala hrať v Sydney, kde v utorok prehrala v troch tesných setoch s Agnieszkou Radwanskou a zdá sa, že jej obavy sa značne zmiernili.

vo februári minulého roka, “povedala. “Je to ostrá bolesť cez okraj jej ľavej nohy.” Nervový nerv je skutočne blízko k povrchu a môžete ho pociťovať štetcom. Je stále aktívny, ale nie bolestivý. Spravujem to.Počas zápasov stále nosím desenzibilizujúcu náplasť, aby som si to ešte viac nevšimol. “

Konta prvýkrát odhalila, že minulý rok„ narazila na stenu “, a potom znovu objavila svoju najlepšiu podobu v posledné týždne. “Okrem fyzických bojov, ktoré som mal s nohou – čo určite bránilo mojej schopnosti zostať tak prítomné a sústredené, ako som Bet 365 chcel na súde kvôli bolesti, ktorú som mal – starosti a všetko, čo všetko zasnežovalo a nahromadené.

„Bolo to aj v prípade mojej tolerancie ako osoby. Druh som narazil na stenu. Nemohol som už viac stúpať. Bolo to trochu ohromujúce.Nemohol som nájsť ten priestor na hlave, ktorý musíš nájsť, keď máš deň, deň von deň. “Serena Williams končí v Australian Open Johanna Kontu vo štvrťfinále Čítať viac

obťažovať ju v Brisbane – ale prvýkrát pocítila ostrú bolesť v pravom boku. Aj to sa zdá byť pod kontrolou. “Je to pekne usadené,” povedala. „Vo všeobecnosti som v dobrej kondícii. Svoje telo som pracoval na maximálnej úrovni, aby som vydržal čo najviac zápasov, ale musím dať svojmu telu adaptačný proces v konkurenčnom prostredí.Bez ohľadu na to, koľko trénujete, nemôžete replikovať stres, ktorý telo potrebuje, keď je v konkurenčnom prostredí. “

Keď sa pred rokmi snažila dostať okolo 150 v rebríčku, uvedomila si, že pri potlačovaní tenisu zohrala veľkú úlohu psychická záťaž. Odvtedy sa objavili krátke „panické“ okamihy, ale ona je oveľa lepšia v rozpoznávaní výstražných signálov.

„Je naozaj ľahké katastroficky všetko zničiť. Chcel by som si myslieť, ako som zostarol, s tým sa trochu zlepšujem. Opäť platí, že ak nebudem mať dosť času, ak nie som dostatočne informovaný o tom, kde som duševne a emocionálne, nezachytávajte tie okamihy, keď tu Bet 365 budem trvať deň, môže to byť ohromujúce.

„Stále som na tej krivke učenia. Minulý rok som sa toho veľa naučil.Rád by som premýšľal, keď sa plazím smerom k dosiahnutiu svojho limitu, viem, že musím zobrať snáď popoludňajšie voľno a nedostaneme sa do bodu, keď si musím vziať dlhé voľno. “

Fyzicky i psychicky testuje svoje odhodlanie v prvom kole bude Brengle, s ktorou prehrala v roku 2015, ale o rok neskôr na svojej jedinej ďalšej schôdzke porazila hrubo. “Je to zložitá hráčka,” povedal Konta. „Porazila niekoľko vynikajúcich hráčov. Naposledy sme hrali v Indian Wells. Jedna vec je istá, nikdy ju nepodceňujete. Spôsob, akým konkuruje, je neuveriteľne tvrdý, množstvo guličiek, ktoré sa dokáže dostať späť. Pripravujem sa na tvrdý zápas. “

V hre na bolesť je každý deň ťažký. Niektoré sú príjemnejšie ako iné.